Tiga rahasia agar otak kita cerdas

Tiga rahasia sederhana yang bisa dilakukan agar otak kita cerdas.
Memakan makanan yang sesuai untuk perkembangan otak.
Misalnya, makanan yang banyak mengandung antioxidant ( buah-buahan), omega3 (telur, ikan dll). Hindari lemak yang berlebihan.
Olah raga otak.
Otak juga butuh olah raga dengan cara mengisi TTS, rekreasi dan tentu saja berbagai jenis olah raga lainnya.
Tidur yang cukup.
Professor Fotini menyatakan bahwa [...]

Tips Cegah Bau Mulut Dengan Cara Sederhana

Meski kerap dihindari oleh semua orang, bau mulut yang tidak sedap seringkali muncul tanpa disadari. Kalau sudah begini, rasa percaya diri tentu akan berkurang dan akan mengganggu terutama disaat seseorang tengah bercakap-cakap atau bersosialisasi dengan orang lain.
Selain karena mengonsumsi makanan yang baunya tajam-seperti bawang, dimana minyaknya diserap ke dalam paru-paru lalu dikeluarkan saat bernafas – [...]

4 Tips Kerja Tanpa Stres

1. Meja kerja bersih
Meja kerja yang bersih dari kertas kerja akan sangat membantu anda untuk lebih fokus pada apa yang sedang dikerjakan. Pekerjaan akan cepat selesai karena pandangan tidak terganggu dengan tumpukan kertas dan barang-barang di atas meja.
2.Bekerja dengan prioritas
Yup, SEMUA pekerjaan memang penting untuk diselesaikan secepatnya. Tapi, kita harus bisa membedakan mana yang mendesak [...]

Tips Mengatasi Jerawat

JERAWAT? Siapa takut?! Itu kata iklan. Tapi, marilah kita jujur, kadang, begitu satu saja jerawat muncul di pipi atau hidung, kita sudah kebingungan, dan gugup, bagaimana sebaiknya memperlakukan wajah dengan titik merah ini. Padahal, ada cara gampang mengusirnya, dan di jamin, dia tak berani balik lagi. Jangan berprasangka tips ini sulit, coba ikuti, Anda hanya [...]